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桑叶冰糖茶功效(每日一膳:生地桑菊茶)

桑叶冰糖茶功效(每日一膳:生地桑菊茶)

时间:2024-06-01 来源:好茶网 收集整理:小编
导读:逐日一膳:生地桑菊茶哇哇哇….生发黑发,满是补就可以了吗?NO NO NO!头发凋谢发黄,头皮皮屑多多,怎样办?头发的情况和血液的平和也是很紧张的要素!神马意思?土壤干枯,开水浇花,花卉能生?来吧,滋养护发,从清热润燥凉血内调开头。 逐日一

逐日一膳:生地桑菊茶

哇哇哇….生发黑发,满是补就可以了吗?NO NO NO!头发凋谢发黄,头皮皮屑多多,怎样办?头发的情况和血液的平和也是很紧张的要素!神马意思?土壤干枯,开水浇花,花卉能生?来吧,滋养护发,从清热润燥凉血内调开头。

逐日一膳:生地桑菊茶

质料:生地黄20g,桑叶10g,菊花10g,红枣3个(去核),冰糖过量

做法:

(1)将生地、红枣及过量净水放入锅内中,煮30分钟,把渣捞起隔去。

(2)把桑叶及菊花放入茶中焗泡10分钟即可,可依据一局部咀嚼得当加冰糖调味。

点评:

生地黄实质微凉,入血分,既能清热凉血,又能养阴生津,加上红枣益气养血,关于血热伤阴最为合适,补而不滋腻。桑叶菊花都是是实质偏寒凉的食材,具有疏散风热,平肝润燥的成效,古时名方桑菊饮中就含有这两味药材,用于清散体表,肺中的风热,而生地黄则清冷血中的燥热,加冰糖调味,除了使口感味道更好之外,也增长了清润的作用,血热风燥皆能处理,脱发成绩天然徐徐改良。合适头发凋谢,盲目头部烘热,头皮瘙痒;口干咽燥等血热风燥体现等人群饮用。

(内容出自广东省中医学院《逐日一膳》团队)

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