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秋风起,藏茶是最好的养生茶饮品

秋风起,藏茶是最好的养生茶饮品

时间:2024-07-08 来源:好茶网 收集整理:小编
导读:炎热的夏季已经走了,迎来了微凉的秋天,秋天也是个养生季节,为冬季而准备。藏茶具有显着的保健功效,是非常健康的茶饮品。藏茶可暖体抗寒秋冬时节人体生理功能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的藏茶,不但可以暖身体,还可以起到

秋风起,藏茶是最好的养生茶饮品(秋风藏是什么意思)

炎热的夏季已经走了,迎来了微凉的秋天,秋天也是个养生季节,为冬季而准备。

藏茶具有显着的保健功效,是非常健康的茶饮品。藏茶可暖体抗寒秋冬时节人体生理功能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。

在秋季泡上一杯暖暖的藏茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。藏茶甘温,可养人体阳气,且汤色胭红,能给人以温暖感觉。藏茶茶中有与脂肪代谢有密切关系的单宁酸,能起到抑制胆固醇的作用,能够有效消食去油腻。

秋天如何喝藏茶好:喝藏茶可以根据自己的喜好,加些调料添些味道,让口味更适合自己。但是,如果想喝到纯正的口感,还是不建议加其它调料!

1.加蜂蜜

藏茶早在唐朝时就远贩西藏等地。那时的藏民喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外,加蜂蜜使藏茶的味道更加好,而且长期喝还可以预防感冒。

2.加干花

在藏茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等,可以增加茶的香气,对于女性来说还能起到养颜美容的作用。

3.加陈皮、干桔皮

加了陈皮的藏茶会稍微有些苦味,但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。

4.西式藏茶

喝红茶最专业的英国人也迷上了藏茶,英国最新的藏茶喝法,是在藏茶中加上水果。比如在茶汤中加入柠檬,然后放入冰箱冰凉后饮用,果香醇美,非常可口。

藏茶含有的氨基酸、维生素、矿物质和茶多酚等的含量很高,藏茶与口腔中的唾液起了化学反应,能滋润口腔,生津止渴,有多种营养和药效的成分,在秋天喝藏茶能够延缓衰老,防癌症、消血脂、清心明目、杀菌消炎、还有降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效,而在秋天喝藏茶对减肥消脂又明显的疗效。

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