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大麦茶能止经痛嘛(喝对属于你的那杯茶 7种体质女人的养生茶)

大麦茶能止经痛嘛(喝对属于你的那杯茶 7种体质女人的养生茶)

时间:2024-06-11 来源:好茶网 收集整理:小编
导读:喝对属于你的那杯茶 7种体质女人的养生茶很多MM容易手脚冰冷、伤风、咳嗽大概痛经……怎样办呢?小编针对7种不同体质的女人,搜集了7款对症养颜暖茶,让你品茗就能简便处理康健懊恼。手凉脚凉的冰尤物保举暖饮╱玫瑰茉莉蜂蜜红茶合适体质:手脚冰冷,穿

喝对属于你的那杯茶 7种体质女人的养生茶

很多MM容易手脚冰冷、伤风、咳嗽大概痛经……怎样办呢?小编针对7种不同体质的女人,搜集了7款对症养颜暖茶,让你品茗就能简便处理康健懊恼。

手凉脚凉的冰尤物

保举暖饮╱玫瑰茉莉蜂蜜红茶

合适体质:手脚冰冷,穿再多也暖和不外来,多是由于阳虚,阳气不克不及推进血液运转到四肢末梢而显现的手脚冰冷。

质料:玫瑰花干5 朵,茉莉花3g,红茶一包,蜂蜜过量。

冲泡办法:将玫瑰、茉莉、红茶一同倒入沸水,加盖焖泡5分钟。待茶温热调入蜂蜜。

养生秘笈:玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的成效;茉莉可理气安神、健脾和胃。蜂蜜能润肠通便。红茶可暖胃安神。这款茶饮可以调治气血,缓解告急心情,让你气色滋润,还能让大阿姨来得痛愉快快。

易伤风的敏姐姐

保举暖饮╱黄芪党参茶

合适体质:中医学讲人的体表有一层卫气,卫气虚的人反抗力弱易伤风。另有一种体内有火易发急,碰到寒冷天气,也易伤风。

质料:党参、黄芪各5g,假如有条件的话可以到场冬虫夏草,其有补肺肾驻颜,加强者体免疫力的成效。

冲泡办法:直接用开水冲泡即可,一天可以反复冲泡多次,最初也可以拿出来吃了。

养生秘笈:黄芪多益气固表、敛汗固脱的成效,是补气首选的药材。党参性味甘、平,具有补中益气、生津养血、健脾平静的成效,实用于脾胃健康、气血两亏、体倦疲劳等症。

胃寒体质的纤高朋

保举暖饮╱良姜大麦茶

合适体质:胃寒,吃点凉的或吹点冷风就容易闹肚子,多是由于饮食不纪律,平常总吃辛辣大概严寒食品惹起的。

质料:良姜、大麦茶各10g。

冲泡办法:将良姜切成片或丝与大麦茶一同放入杯中倒入沸水,盖盖子焖泡5 分钟。

养生秘笈:良姜性温、味辛,有散寒止痛、止呕作用,实用于冷痛、吐逆等胃寒者。大麦可调治肠胃,协助消化。这款茶可起到暖胃、养胃的成效。关于胃寒体质的女孩有很好的和谐作用。早上喝一杯,一天都市以为暖暖的。早上是养胃好机会,万万不要喝冷饮。

总咳嗽的林妹妹

保举暖饮╱麦冬百合甘草茶

合适体质:上呼吸道容易遭到兴奋, 有咽炎、鼻炎、过敏等病史的人。

质料:麦冬、百合、鲜橘皮各10g。

冲泡办法:麦冬和百合先用开水泡,再放入橘皮。

养生秘笈:麦冬能养阴驻颜、润肤,滋养肺胃之阴,对外感风寒的咳嗽也有一定的疗效。百合有清肺养阴、润燥安神的作用。鲜橘皮具有宣肺、利咽、止咳的成效。特别合适干咳、口干舌燥、咽痛症状的人。

常常痛经的寒美眉

保举暖饮╱玫瑰当归茶

合适体质:痛经是由于不通则痛,不通多是由于从前遭到寒邪扰乱所致,以是可经过饮品来暖和中宫、活血化瘀。通常体内有淤血的人皮肤易干枯,这款饮品还能缓解皮肤干枯,让气色更好。

质料:玫瑰、当归各10g。

冲泡办法:开水先泡当归,后放入玫瑰。

养生秘笈:当归能补血活血,玫瑰可活血调经、和缓心情,还能补血疏解神经痛。关于血液运转不畅惹起的痛经有很好的疏浚作用。但因寒而痛经的女孩不实用,缘于玫瑰偏凉。

食欲太好的胖贵妃

保举暖饮╱山楂荷叶茶

合适体质:胃口超好,吃什么都香,尤其爱吃肉、甜品等食品的杨贵妃式玉人。平常有便秘的苦恼。

质料: 荷叶干品、山楂干品各15g,决明子10g。

冲泡办法:将上述质料一同放入杯中,倒入沸水,以盖子焖泡约10 分钟后饮用。

养生秘笈:这款茶具有一定的减肥成效。荷叶、山楂均可消脂去腻,同时变小外源脂肪的摄入量,决明子可以清热、润肠排毒,变小肠道吸取较多的脂肪。

腰酸颈痛的压力妹

保举暖饮╱杜仲柚子茶

合适体质:天气严寒假如保暖不够,常常坐办公室的人易显现颈椎腰椎疼痛的症状。

质料: 杜仲5g、柚子茶一勺。

冲泡办法:先用开水浸泡杜仲,再放入柚子茶,搅匀即可。

养生秘笈:杜仲能补益肝肾、强筋壮骨,低落中性脂肪。这是由于杜仲所含因素可增速推陈出新,促进热量斲丧,体重天然下降,别的杜仲另有防备朽迈的作用。柚子有健胃、润肺、补血、清肠、便利、促进伤口愈合等成效。柚子还含有丰厚的卵白质、天然酸及钙、磷、镁等人体必需元素。

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