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夏日自制健康减肥茶(自制减肥茶配方大全)

夏日自制健康减肥茶(自制减肥茶配方大全)

时间:2024-06-09 来源:好茶网 收集整理:小编
导读:炎炎夏日,想运动又怕闷热,想节食又抵挡不住美食的诱惑,想吃减肥药,又担心药物的副作用会影响身体健康……的确,在这个美女们争相展露妙曼身段的季节,减肥已成为身上有些“小肉肉”的美女们最苦恼的

夏日自制健康减肥茶(自制减肥茶配方大全)

炎炎夏日,想运动又怕闷热,想节食又抵挡不住美食的诱惑,想吃减肥药,又担心药物的副作用会影响身体健康……的确,在这个美女们争相展露妙曼身段的季节,减肥已成为身上有些“小肉肉”的美女们最苦恼的事。现在,福建茶叶门户网就教大家自制九款健康又美味的减肥茶,让你轻松减掉多余的脂肪,在这个美丽的夏日,找回苗条、漂亮的自己。

1.海带减肥茶

原料:海带节20个、话梅3个、枸杞20粒

制用法:将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。

功效:此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。

双花减肥茶

原料:菊花、金银花、山楂各15克

制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。

功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛、也常被用来防治高血压、高血脂症、冠心症等病症。

.健脾减肥茶

原料:桔皮10克、荷叶15克、炒山楂、生麦芽各3克。

制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,用小火煎煮20分钟即成。

功效:此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。

山楂荷叶消脂茶

原料:山楂15克、荷叶12克

制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,滚煮5分钟即成。

功效:此茶可降低血脂,防治高血压和肥胖症。

美颜清嗓减肥茶

原料:芹菜3根、胖大海30颗

制用法:将芹菜洗净,切成段。将芹菜段、胖大海与500毫升沸水一起放入锅中,煎煮两分钟即成。

功效:此茶具有解燥、润嗓、消肿的功效,可用于防治高血压、神经衰弱、血管硬化等病症。

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