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刘峰白茶(阿胶奶茶冲上热搜!医生提醒:这三类人不适宜吃阿胶)

刘峰白茶(阿胶奶茶冲上热搜!医生提醒:这三类人不适宜吃阿胶)

时间:2024-08-02 来源:好茶网 收集整理:小编
导读:阿胶奶茶冲上热搜!医生提示:这三类人不相宜吃阿胶日前,东阿阿胶团结奈雪的茶推出一款阿胶奶茶,引发网友眷注。2月3日新品首发当日,#东阿阿胶奈雪联名奶茶#话题即冲上微博热搜,阅读量高达2.6亿,掀起国潮养生海潮。图据奈雪的茶官方微博。据悉,这

阿胶奶茶冲上热搜!医生提示:这三类人不相宜吃阿胶

日前,东阿阿胶团结奈雪的茶推出一款阿胶奶茶,引发网友眷注。2月3日新品首发当日,#东阿阿胶奈雪联名奶茶#话题即冲上微博热搜,阅读量高达2.6亿,掀起国潮养生海潮。

图据奈雪的茶官方微博。

据悉,这一杯“阿胶奶茶”内含阿胶与银耳红枣,质料均指向年轻消耗者康健需求痛点,减肥、控糖、补血、益气、滋阴、养颜等等均是明显标签。

这杯阿胶奶茶,对否真能起到倾销中所说的作用?阿胶+奶茶=养生茶饮?南都记者采访了广州中医学药大学第三从属病院内分泌科副主任、副主任中医学师刘峰。

到场中药的奶茶

不同等于有医治后果的药物

在古今文籍中,阿胶以其强壮的“补血止血滋阴”作用,被《神农本草经》列为上乘。刘峰以为,常吃阿胶的确能起到美容养颜、抗氧化、避免朽迈、调治失眠的作用,关于体质健康和血虚的人亦有利益。

“但阿胶奶茶中间,阿胶、银耳、白茶等质料的到场,不代表喝奶茶同时,消耗者也能取得这些药物的疗效。”

刘峰指出,起首,阿胶奶茶中间,各质料含量未必能到达好效剂量,成效未必富裕发扬;其次,中药配伍颠末几千年的临床验证,其宁静性和疗效是颠末实践查验的,而阿胶奶茶各质料之间的搭配,约莫产生哪些配伍反响还不得而知。因此,把到场了中药的奶茶饮品同等于具有医治后果的药物是不切合的。

这些人群不相宜喝奶茶

即使阿胶奶茶不克不及到达药物后果,不成否定的是,它的推出使得年轻人在享用这些饮品的同时,减小了内心的“罪反感”。“奶茶续命”是当宿世活办法下的消耗抢手及交际文明,阿胶奶茶这些到场养生中药奶茶的显现使得各位有了更多的选择,也让我们可以从中洞察当今消耗人群关于本身康健的器重水平。

“但高血脂、高血压、高胆固醇、糖尿病等代谢疾病患者以及不克不及耐受乳糖、茶多酚者并不合适饮用奶茶。”

刘峰提示,奶茶中间所含热量通常较高,进入人体代谢循环后上升血糖速率快,人体屡屡不克不及及时斲丧进而转化为脂肪。血糖快速的上升及脂肪的会萃关于代谢疾病患者均是极重的包袱。

而关于乳糖、茶多酚等不克不及耐受者饮用奶茶之后约莫显现不同水平的不适。乳糖不耐者约莫会显现消化不良而致腹泻、腹胀等症状;茶多酚不耐受者则约莫显现失眠、疲劳等症状。

伤风咽痛、脾胃健康?

这三类人不相宜吃阿胶

阿胶不休作为滋补药材显如今国人眼前,是一切人都合适吃吗?答案是“不一定”。

刘峰指出,阿胶由驴皮所制,这使得其作为“血肉故意之品”,而具有了其他药物不成及的滋补作用,同时,也使得其药性黏腻有碍于消化。因此,脾胃健康便溏者关于阿胶的使用应审慎,以免显现滋腻碍胃。

除此以外,伤风、咽痛等外感表证患者不宜服用。外邪在表,此时服用阿胶等滋补品就好像将邪气困在肢体内,难以消灭,中医学称“闭门留寇”。同时,阿胶止血之力强,月经期或女性产后恶露未净者,亦不宜服用。

那么,有进补需求的糖尿病患者对否能吃阿胶?刘峰指出,针对“阴虚内热”的病理机制及阿胶滋阴的成效,有进补需求的糖尿病患者是可以食用阿胶的。但必要特别提示宽大“糖友”的是,中医学中药使用考究辨证论治,凭据立法予方药,故有需求的糖尿病患者需在中医学师的引导或处方下服用阿胶,以才干够到达医治或保健的目标。

服用阿胶需忌口

如生冷食品、萝卜、浓茶

刘峰先容,消耗者所能交往的阿胶屡屡是块状的制品,食用时需用热溶液溶化。既可以是白开水,也可以是中药药液,还可以用热黄酒。烊化阿胶时,还必要先把阿胶打坏或打粉,以增长交往热水的面积便于溶化,在倒入热水后还必要不休搅拌以增速溶解。

由于阿胶滋腻,除了脾胃健康便溏者、外感表证者不宜服用,平凡人天天服用量应在3-9g之间,时间上可选择在饭后半小时到一个小时后,不成在进食时间服用以免影响吸取。为了确保阿胶作用的富裕发扬,服用时还须忌口,禁生冷食品、萝卜、浓茶等。

在这里,刘峰为各位保举两个阿胶的吃法:

阿胶大枣粥

质料:大米100克,阿胶10克,大枣数枚,红糖(糖尿病患者不必)过量。

做法:先取大米淘净,将阿胶捣碎备用、大枣去核,与大枣同放入锅中,加净水过量,煮为稀粥。待熟时,调入捣碎的阿胶、红糖,煮为稀粥服食。

成效:养血生发,实用于脱发、血虚等病症。

黄酒煮阿胶

质料:黄酒500毫升。阿胶200克。片糖(糖尿病患者不必)过量

做法:阿胶捣碎到场黄酒中,冰箱内静置24小时以上,黄酒加水过量加热至沸腾,转小火,到场片糖,持续加热,至阿胶、片糖全部溶化,放至常温后即成冻状,于冰箱内保存,逐日取一汤匙量食用。

成效:滋补肝肾、活血补血,实用于月经不调、血虚等病症。

采写:南都记者 杨丽云 通讯员王剑 叶美琪

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